Efter ett antal genomförda nybörjarkurser hoppas vi nu att det finns elevunderlag för att anordna en fortsättningskurs. Flera har åtminstone efterfrågat detta. På nybörjarkursen var avsikten att eleverna skulle komma upp på s k ”gul nivå” och kunna klara enklare banor. Fortsättningskursen avser att höja kompetensen till s k ”röd nivå”. Det är den nivå som normalt krävs för att som vuxen börja springa i riktig tävlingsklass eller att orientera sig i stiglös terräng. Här jobbar vi bland annat vidare med att läsa kurvbild och göra smarta vägval samt att anpassa fart efter svårighetsgrad. Teori och praktik blandas och vi utgår från kursboken ”Full koll”.

Kursen genomförs i fem avsnitt enligt följande:

Lördag den 2 okt kl 10.00 – 12.30

Torsdag den 7 okt kl 18.15 – 20.30

Lördag den 9 okt kl 10.00 – 12.30

Torsdag den 14 okt kl 18.15 - 20.30

Lördag den 16 okt kl 10.00 – 12.30

På lördagarna kör vi både teori och övningar i skogen. På torsdagarnas håller vi teorilektioner i Brotorp. På torsdagarna äter vi också soppa tillsammans.

Kursledare är Tommy Ljusenius med biträde av Olle Öberg och Michael Thulin.

Kursavgiften är 350 kr. Där ingår soppa, fika, kursbok och kartor.

Anmälan görs till Tommy Ljusenius på telefon 073-3727654 eller på mail: ljusenius@outlook.com Sista anmälningsdag är söndagen den 19 september.

En förutsättning för att kursen ska genomföras är att vi får minst 8 deltagare